Лао Цзы был одним из любимых философов Карла Роджерса, основателя клиент-центрированной психотерапии. Ключевые принципы этого направления — отказ от интерпретаций, конгруэнтность, безоценочное принятие — напоминают даосский принцип невмешательства, о котором идет речь в цитате.
Что значит «не вмешиваться в дела людей»? И как строится работа терапевта, если он занимает такую «пассивную» позицию?
В 1950-х годах Роджерс высказал радикальную для тех времен идею о том, что клиент выступает экспертом самому себе. Отсюда особенности клиент-центрированного подхода: психотерапевт не делает интерпретаций, почти не задает вопросов, а строит реплики так, чтобы возвращать клиента к его мыслям и чувствам.
Человек внимательнее прислушивается к переживаниям и учится быть конгруэнтным. Конгруэнтность — это состояние, когда мы следуем за меняющимся потоком чувств, не отрицаем и не искажаем переживания. Нам не нужно подавлять грусть, вытеснять злость или скрывать радость.
Позволяя себе испытывать весь спектр эмоций, мы становимся терпимее к чувствам других. Мы все меньше и меньше стремимся менять людей, манипулировать ими и убеждать в своей правоте.
Лао Цзы и Роджерс говорят об одном. Признавая отдельность и инаковость другого человека, не пытаясь переделать его или навязать свою точку зрения, мы помогаем ему проявить себя. И тем самым уважаем сложное течение и многообразие жизни.
