Статья о том, как стремление к идеальности может приводить к страху перед критикой и неудачей. Рассказывается о том, как эмоционально-образная терапия может помочь преодолеть эти страхи и начать действовать в направлении своих целей.
# Эмоции
Статья рассказывает о том, как эмоции проявляются в нашем теле и как они могут блокироваться, образуя мышечный панцирь. Автор предлагает метод эмоционально-образной терапии для работы с телесными зажимами и непродуктивными состояниями, вызванными неосознанными эмоциями.