читать 2 мин.
0 55

Статья рассказывает о клиент-центрированной психотерапии, основанной на принципах отказа от интерпретаций, конгруэнтности и безоценочного принятия, которые напоминают даосский принцип невмешательства. Работа терапевта в этом подходе строится на том, чтобы помочь клиенту проявить себя, не пытаясь переделать его или навязать свою точку зрения. Конгруэнтность позволяет человеку быть внимательным к своим переживаниям и учит терпимости к чувствам других людей.

Перепост
Прочитать полностью
читать 15 мин.
0 32

Статья о том, как стремление к идеальности может приводить к страху перед критикой и неудачей. Рассказывается о том, как эмоционально-образная терапия может помочь преодолеть эти страхи и начать действовать в направлении своих целей.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 42

Стать кротким - значит укротить себя. Кротость - это признак великой силы и высокой души. Умение владеть собой считалось царской добродетелью задолго до возникновения христианства. Стать кротким - значит обладать управляемой энергией и стихией, поставленной под контроль.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 29

Статья рассказывает о том, как эмоции проявляются в нашем теле и как они могут блокироваться, образуя мышечный панцирь. Автор предлагает метод эмоционально-образной терапии для работы с телесными зажимами и непродуктивными состояниями, вызванными неосознанными эмоциями.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 44

Диалог о том, что критика внешности является нарушением личных границ. Критика может быть формой скрытой агрессии, а отвращение - формой гнева. Гнев - это энергия, которая выделяется психикой на запрос на изменения, и если не использовать ее по назначению, она может проявиться в форме скрытой агрессии.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

Стихотворение Елены Амбарновой о любви к ребенку, который всегда рядом, в радости и горе, в победах и поражениях. Автор описывает свои чувства и отношения к ребенку, который является для нее самым дорогим и любимым человеком в жизни.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 46

Статья рассказывает о том, что дети - это не обуза, а ответственность, которую несут родители. Трудный ребенок - это тот, к кому мир не сумел приспособиться, а покладистый ребенок может стать проблемой в будущем. Матери готовы нести ущерб от своих детей и ждать наград, которые могут и не последовать. Родители иногда разочаровывают детей, но гневный плач означает, что ребенок еще верит в них. Автор статьи - британский педиатр и детский психоаналитик Дональд Винникотт.

Прочитать полностью